女人不管富贵与否,青春与否。都是喜欢美的事物,美的东西。岁月不留情,我们留下的只有回忆,回想自己的一生。到长大到成人,到结婚到生子,从生完孩子之后,许多女人仿佛定格了一般。

难看的妊娠纹,操劳家务带孩子。机械性的重复这生活。着对女人来说也绝对是一个噩梦,幸福生活从爱自己开始。怎么可以消除妊娠纹?一起来看看去纹秘诀吧!

 

一、妊娠纹原因

 

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。

当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

生产后,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。

 

二、妊娠纹去除的小知识

 

1、去妊娠纹的最佳时期

去掉妊娠纹的最好时刻段为产后的三个月,这个时分妊娠纹处弹性纤维开裂的细胞还具有一定的活性。妊娠纹组织还没有彻底死亡,也即是还没有成为银白色,用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏屡次后,看是不是会发红,若有,表明真皮安排和纤维安排还处在修正状况。

此刻进行妊娠纹保养,妊娠纹去掉机遇最好,这个时分只需能够处理妥当,能够缩短修正的时刻,在修正后,效果可达98%以上。

 

2、适度运动

宝妈在产后并不是不能运动,而是不能猛烈运动,小幅度的运动还是能够的,比方做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的协助。

在做小运动的时分需求留意,运动固然小,也要平安为前提,特别是做家务的时分,不要焦急,渐渐的做,这样固然奏效慢,但是对身体好,而假如像未生育之前那样急匆匆的做完,腰酸背疼的,对身体也不利。

 

3、日常保养

饮食上多吃一些能够美白去纹的食物,妊娠纹去掉要及时弥补维生素和矿物质,蛋白质含量比较高的食物,鱼类,猪蹄,西兰花,猕猴桃等等,这些食物能够防止肌肤色素的沉积,对美白肌肤也有极好的效果,能够多吃。

平常多做一些收腹的运动,尽量瘦身。产后如果没有操控体重,身体越来越肥壮,褶皱越多,妊娠纹不但消失的慢,还会长很多皱纹,会越来越难看的。所以要尽也许的减轻体重,妊娠纹去掉要多锻炼腹部,让其有弹性紧绷,就能消除妊娠纹。

分类: 去妊娠纹知识

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