产后肚子上的妊娠纹发痒了,怎么办

在怀孕的时候,体重迅速增加,而生产后肚子一下子空了出来,皮肤容易长妊娠纹,以及各种色斑,不及时消除。妊娠纹很难自己消失,让很多产妇觉得非常难看,甚至有自卑心理。产后要对皮肤进行系统的保养,借助药物或者物理方式去除妊娠纹,多进行运动锻炼,提高皮肤紧致度。

 

产后大部分的女性由于皮肤一下子松弛下来,容易长妊娠纹,有的是在肚子上有一条条的纹,有的腹部及臀部都长有多种条纹,非常难看。产后妊娠纹怎么恢复?妊娠纹要及时的去除,使用正确的方法,才能使纹路变淡,否则皮肤是很难恢复的。

一、产后妊娠纹痒了的解决办法

 

1、多喝水:

众所周知,妊娠纹会瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致,如果皮肤干燥的时间越长的话。那么就会痒的越厉害,所以妈妈们要多喝水,喝水可以增加肌肤的弹性。

 

2、衣服太紧:

一些爱美的妈妈们,看到自己产后身材变形,难免会有些自卑。因此就会喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰,但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦导致妊娠纹发痒,所以建议暂时穿一些宽松点的。

 

3、转移注意法:

妈妈们可以做些产后的健美操,这样不仅有利于做到美腹的效果。还可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉,尽量每次做3分钟,坚持早晚各一次。注意力转移了之后,就不会有妊娠纹痒的感觉了,或者说减少了妊娠纹痒痒的感觉。

 

二、如何抚平妊娠纹

 

1、沐浴的时候:

尽量采用冷热交替法,用热水和冷水分别交替着冲洗长妊娠纹的位置,这样有利于血液的循环流动。

 

2、坚持按摩:

用妊娠纹精油涂抹在妊娠纹处,按摩约10分钟左右,让皮肤彻底的吸收即可。坚持早晚各一次,效果更佳哦。此法不仅能够去除妊娠纹,同时也使得皮肤变得更加有弹性。

 

3、多喝水:

早晨起床喝一杯水,不过切记不可一饮而尽,而是要一口一口慢慢的咽下去。这样才能使得肠胃蠕动起来,唤醒体内的细胞,除此之外,还能够使得体内的垃圾可以及时排出。

所谓一举两得。要是有便秘的话,可以适当的在水中添加一些盐,有利于通便。养成每日正确喝水的习惯,也会使得妊娠纹消失不见了。

 

4、妈妈们要注意不要摄取过多的糖分,色素高的食物也少吃点。有条件的话,可以坚持每天早晚各喝一杯脱脂的牛奶,有利于增大细胞膜的通透性。同时也加快了皮肤的新陈代谢,妊娠纹不见的速度也加快了。

 

妊娠纹通过药物不能彻底去除,只能不断的淡化,看起来不明显。想要快速去除纹路,并且效果好的,建议使用一些物理方法来治疗。

可以使用一些去除纹路的仪器,定期进行按摩,使纹路变平。或者用热敷的方法也可以达到效果,每天坚持用热毛巾敷患处10分钟左右,就能渐渐淡化纹路。

 

去除产后的妊娠纹,还可以通过跑步锻炼来达到目的。跑步能够使臀部,腿部以及腹部的皮肤紧致,去除多余的赘肉,同时平复纹路,渐渐的让妊娠纹淡化甚至消失。

跑步需要坚持,不能经常断断续续,这样会让效果大打折扣。适当的做一些臀部和腹部收紧的体操也能去除妊娠纹。

 

温馨提示:

产后妊娠纹给很多女性带来困扰,要去除也不难,通过药物,物理治疗,以及锻炼治疗,很快就可以淡化的。积极锻炼身体是关键,吃东西要有节制,不能暴饮暴食,饭后建议多散步,促进消化,预防妊娠纹和各种肥胖纹的出现。注意不要随便使用市面上含有激素成分的去纹膏。